Føler du dig stresset?

Hvordan ville dit liv se ud,

hvis du gik til det med lethed?

Hvis du er stresset

Kender du måske til...

  • indre rastløshed

  • at løbe for stærkt

  • at kræve for meget af dig selv

  • at føle dig overvældet

  • at undertrykke dine behov

  • at klare alting selv

  • at dømme og dulme dine følelser

  • at gemme dig, når det er svært

  • at reagere i stedet for at agere

  • kontrol og sort/hvid mentalitet

OG Længes du efter...

  • RO

  • overskud og lethed

  • nærvær: at være i stedet for at gøre 

  • selvaccept og nænsomhed

  • at mærke dig selv og din krop

  • at turde sætte grænser

  • at tage ansvar for din tilstand

  • at give dig selv, hvad du har brug for

  • at rumme og være med dine følelser

  • at turde bede om hjælp

Du er ikke alene!

Jeg kender alt til det! For jeg har selv kæmpet med stress og udbrændthed som konsekvens af ikke at tage mig selv og mine behov alvorligt. 

 

Det har jeg heldigvis lært gennem årene med hjælp fra den naturlige visdom og intelligens, som allerede bor i min krop - og den, som også allerede bor i din. Jeg tror godt, du ved det. At den er der, og altid har været der. Men du behøver ikke gøre det hele selv... 

Det er nemlig hårdt og jeg kender det! 

Det er derfor, jeg gerne vil hjælpe dig med at finde frem til din indre visdom i coachingen...

 

Mere specifikt betyder det, at vi fokuserer på, at du får et sundt, kærligt og realistisk syn på- og forhold til dig selv og 

dine behov. 

Vi arbejder henimod at du kan leve et vågent liv, der starter indefra

og ud og ikke styrer dig udefra og ind. I hamsterhjulet. Det er nemlig ofte

deraf, stress udspringer; når vi ikke lever indefra i harmoni med vores værdier. 

 

Vejen dertil starter med bevidsthed. Om hvor du vil hen, og hvad der forhindrer dig i at nå derhen. 

Er du parat?

Læs mere om priser og forløb her.

Klientudtalelser

SIMONE

Hvis man står et sted i sit liv hvor man ikke ved hvad man skal vælge, føle eller gøre, så er Nina helt igennem fantastisk til at forstå og hjælpe dig videre.  En varm anbefaling herfra.

SANDRA

Nina er enormt engageret i sin coaching og hendes energi smitter. Man bliver engageret i sig selv og begynder at tage sig slev seriøst. Man bliver mødt af en ro, nærvær og oprigtighed som om man bliver omfavnet af et varmt tæppe. Nina har været en fantastisk sparringspartner i min proces og når jeg har været usikker og været ved siden af mig selv. Hun har stillet spørgsmål så jeg har lært mange gode ting; at et skridt er nok, at jeg kan stole på mig selv og at det er utopi at tro man ikke ryger tilbage i gamle mønstre og uhensigtsmæssige overbevisninger. Det handler om at finde strategier så man ikke er så dybt eller så længe i hullerne. De varmeste og kærligste anbefalinger herfra.

"It is in your moments of decision

Your destiny is shaped"

- Tony robbins

Kontakt

 

+45 23 72 06 26

Hansennm6@gmail.com

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon